Journal de Gratitude | Moments Ancrés
Les bienfaits de la gratitude sont prouvés. En plus d'apporter une plus grande paix d’esprit et de meilleures relations avec les autres, elle apporte un plus grand sentiment de bien-être. Le journal de gratitude est donc un outil personnel dans lequel on rapporte par écrit toutes les raisons pour lesquelles nous sommes reconnaissants.
Pour que vous puissiez noter tout ce qu'il y a de positif dans votre vie, tout ce qui vous fait du bien, toutes les personnes et les choses qui participent à votre bonheur.
Le journal de gratitude, c'est une année de reconnaissances, de réflexions et d'introspection 🌿🤍
- Format de 6 pouces x 9 pouces
- 98 pages imprimées recto-verso
- Couverture cartonnée et laminée.
- Relié par des anneaux métalliques
Ce qu'on aime du journal de gratitude:
- Le pot de gratitude (pour revenir y puiser du positif dans les moments plus difficiles)
- 1 gratitude par jour pendant 365 jours
- La page ''Expériences'', pour être reconnaissante du passé et reconnaître ce qu'il vous a apporté
- La page ''Relations'' : un hommage à toutes les personnes importantes dans votre vie
- Un récapitulatif des gratitudes pour chaque mois
- Un format peu encombrant sur une table de chevet
